リヴィング・ウィズ・ジョイ

『リヴィング・ウィズ・ジョイ』　サネヤ・ロウマン著　ナチュラルスピリット


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『この本の中で、あなたの霊が発展できるような環境、つまり、自分を育て、
支えてくれる環境をどうやって生み出すのかを学びます。
私は、あなたが自分の道と高い目的を見つけるのを助け、
どうやってそういうことにハートを開いたらよいかを教えるつもりです。
この本は真の自分の姿を見つけることを助け、喜びをと光の道に入る方法、
を示すために作られたものです。
私は、あなたが自分の魂の導きを聴く能力を探求し
拡大するのを助けるつもりです。』

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と、オリンは、語っています。

オリンが語っているように、
この本から、自分を成長させること、
自分の高い目的、本当の自分を知ることなど学べると思います。

自分と取り組むこと・自分を知りたい人におすすめです

私（おがわ）は、サネヤ・ロウマンさんの本、６冊ある中から、
この本から読み始めました。

まずは、３章の「喜びに生きる」ことから実践していきました。

喜びに生きることとは、どういうことかをきちんと意識して、
考えるようになり、
自分が喜ぶ好きなことを自分に許していないことに気づきはじめました。
自分が喜ぶ好きなことを自分に許すと、人生が楽しくなり始めました。

各章を読むことで、
今まで、無意識だったことが、意識的になりはじめ、
自分は何を求めているのか、
どんなことを感じているのか、
どんなことをすれば平和を感じられるのか、
など、自分のことがわかりはじめました。

細かく自分と取り組むことが書かれていますので、
スピリチュアルなことに興味を持ち始めの方や、
自分を知りたいと思う方などに、
おすすめの本です。

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『リヴィング・ウィズ・ジョイ』の目次と、
この本から学べることを書かせていただきます。

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１章　オリンの最初の登場＊

最初の章は、サネヤロウマンさんがオリンとどのように出会い、
チャネリングが始まったのかについて書かれています。

２章　オリンの挨拶＊

・あなたは新しい考え方の種を世界に蒔いています
・私は誰でしょう
・私は光の存在です
・大いなる愛・慈悲・導きが可能です

『高次元の知識について学ぶためにここにいらっしゃるみなさん、
こんにちは、私はオリンです。
これから話す高い次元をいったんマスターすると日々の生活はより楽になり、
さらにより高い次元に到達して・・・・・・』
とオリンが私達に語ってくれています。

私がこの章を読んだとき、心が温かくなりワクワクしてきて、
「出会うべき本に出会えたっ！」と感じました。

何か求めているもの、出会いたいものがこの本から見つかるといいですね♪

３章　喜びに生きる＊

・喜びとは、あなたが奏でる内なる調べです
・喜びとは、内なる導きに従って行動あうるときに生まれます
・喜びの道の課題は、自由を生み出すことです
・自分の価値を認め、どこに自分の時間を使っているのかチェックしてください
・あなたが愛していることが、ここであなたがやるべきことです
・あなたが喜び以外のものにとらわれないときに、はじめて喜びを得ることができます
・あらゆる人がこの地上に存在する理由を持っています
・あなた方はみな、時代の先を行く先駆者です

何が人生に喜びをもたらすのでしょう。
喜びの人生とは？ということを学びます。

４章　否定的なものを肯定的に変える＊

・自分のより高い善に気づくと人生の見方が広がります
・起こることはすべて、あなたをハイアーセルフへ移し入れるためのものです
・豊かさ、内的世界、そして喜びを通じて成長することをすすんで信じますか
・過去を愛することによって、それを手放すことができます
・あなたの未来は今とは違うものになるでしょう
・人々を愛するとは、彼らの中に高いヴィジョンを見ようと決心することです
・あなたのハイアーセルフは、正しい方向へあなたを導いています

過去の否定的な信念や古い傷を手放すことを学びます。

５章　自分を愛する＊　

・自分を愛することは、今のありのままの自分を受け入れることです
・自分自身を愛することは、罪悪感を捨てることです
・あなたの現実についての信念が自分の経験を生み出します
・自分自身をありのままに受け入れらっれる人だけが、
謙遜を表現することができます。
・あなたが他人に与える最大の贈り物は、
あなたに対する彼らの愛にハートを開くことです。
・自分自身をそう深刻に考えないでください。

自分を愛する方法を学びます。

６章　自分を尊敬し自分の価値を認める＊

・自分への尊敬はあなたの弱さではなく、強さから生まれます。
・あなたが自分にどのように接するかによって、
他人はどのようにあなたに接するかを決めます。
・あらゆる状況は、あなたにもっと愛と力を得ることを教えてくれる学習経験です。
・自分の価値を認めることは、一瞬一瞬自分の感情を
選んでいることを知っていることです。

自分をどのようにすれば尊敬できるのか、
自分の価値を認めることとは？を学びます。

７章　自我を洗練する・・・自分の真の姿を認識する＊

・力の本質について肯定的なイメージを持つことが大切です。
・自分の高い性質に注意を向ければ、低い性質は弱まります。
・あなたが注意を払うものは何であれ、それを創造します。
・あなたが外部に送り出している自分自身のイメージによって、
他人はどのようにあなたを見るかを決めます。
・力について誤った、否定的イメージのせいで、
あなたは自分の力を主張することを恐れていました。

自分の本当の姿を見つけるには、どういったことをすればいいのか、
ということについて学びます。

８章　潜在的性格・・・分離している多くの自己を統合する＊

・あなたのハイアーセルフは、他の部分の自己を見渡し、観察しています。
・あなたのあらゆる部分があなたの友達です。

分離しているあらゆる自己を統合して自分の高いヴィジョンと目的の中に
連れて行くことを学びます。

９章　愛・・・ハートの知恵を知る＊

・人々は彼らの愛によって、あなたがハイアーセルフを知る機会を提供してくれます。
・愛は自己を超越します。
・一つの愛の行為は、何千ものより低い性質の行為を帳消しします。、

愛を他の人に送ること、愛を表現することを学びます。

１０章　ハートを開いて受け取る＊

・こんなにもたくさんの愛が可能です。
・あなたの魂の願い事は何ですか。
・欲しいものの本質を求めることができるようになると、
受け取ることができるようになります。
・魂が導くことを喜んでやってください。
・あなたの人生で、もっと多くを手に入れる方法があります。
・自分自身を信頼し、自分が欲しいものを生み出せることを信じてください。

人生でもっと多くを手に入れる方法、
自分自身を信頼し、自分が欲しいものを生み出せることを学びます。

１１章　感謝の気持ちと増加の法則＊

・あなたが感謝するものは何であれ、増えていきます。
・宇宙に感謝の気持ちを書いてください。
・感謝は感情を癒します。
・感謝すると、より高い次元への扉が開かれます。
・あなたはもっと頻繁に、より高い方法で考えることができます。
・意志とは、自分のエネルギーを自分の望むところへ向ける能力です。

なぜ感謝すると多くを受け取れるのか、
感謝するとどんな影響があるのか、
感謝の高い理由を学びます。

１２章　内なる平和を感じる＊

・内なる平和は外側からではなく、内側からやって来ます。
・内なる平和は、あなたのより深い自己との関係です。
・世界に影響されることをやめ自分の平和によって世界に影響を与えてください。
・自分が望むやり方で、世界を見ることを選択できます。

あらゆる恐怖を手放し、内なる平和を見つけ行動することを学びます。

１３章　バランス、安定、安心感を達成する＊

・あたなの態度によって、あなたが世界をどのように経験するかが決まります。
・バランスを視覚化することによって、あなたはそれを生み出します。
・真の安心感は、すべての必要が自己によって満たされるときに存在します。
・安心感を持つためには、自分が自分の世界を拡大していることを
感じる必要があります。

自分にとって最も平和と喜びを生み出すバランスとは？、
本当の安定、安心感とは？ということについて学びます。
これらを知ると人生が豊かになります。

１４章　明晰であること＊

・明晰さは、精神を集中し、思考に焦点を当て、注意する状態から生まれます。
・注意深いコミュニケーションが、明晰さをもたらします。
・自分の目的、意図、動機を明確にしてください。

明晰さとは、どのようなことなのか、
自分の目的、それをどのように実行したら良いのか、
なぜそれをするのか、などを明確にしていく時、
霊的次元で急速に進化する、ということを学びます。

１５章　自由はあなたの生まれつきの権利です＊

・自由に対する唯一の制限は、あなたが自分に与える制限だけです。
・もっと多くの自由を生み出すために、
自分がすでに自由を生み出してきた領域を見てください。
・あなたが明確なメッセージを送り出すとき、
欲しいものはほとんど争わずに手に入れます。
・自分を援助する程度だけ、あなたは援助を受けることができます。
・自由を得るために、喜んで自由を与えてください。
・自分の近くいるあらゆる人に、喜んで自由を与えることを今、決心してください。

あなたの本当の自由を取り戻すことを学びます。
自分を自由にしていない理由を知ることができます。

１６章　新しいものを抱きしめる＊

・新しいものが、あらゆる場所、あらゆる人からやって来ることにハートを
開いてください。
・新しいものを抱きしめるたびに、生き生きした感覚を自分自身の中にもたらします。
・毎日、新しいあなたがいます。
・現在の瞬間に生きることから、力は生まれます。

新しい物事、考え、人々を自分の人生に受け入れると、
喜びを受け取る能力がますます拡大します。
どうやって新しい物事を受け入れていけば良いのかを学びます。

１７章　大飛躍する＊

・欲しかったものを手に入れることを妨げてきた、自分のプログラムを変えてください。
・それがどのくらい早く起こって欲しいかを、あなたは選ぶことができます。
・大飛躍するためには、感情的変化がしばしば必要になります。
・進歩過程において、マインドは定まったチェックポイントを喜びます。

どのように自分の求めるものを手に入れられるのかについて学びます。

１８章　高い目的に生きる＊

・霊的成長とは、美しさにますます気づくこと、ハートを開くこと、
そして、もっと多くの愛と慈悲を経験することです。
・人生は困難である必要はありません。
・高い目的は、つねにあなたが愛しているものです。
・あなたは、自分が生み出すあらゆるものから学び、成長することができます。

「自分のハートに目的を持っているとき、
自分の肉体を洗練し、自分の思考を引き上げ
自分の感情に平和をもたらすのです」

どうやって高い目的に生きるのかを学びます。

１９章　人生の目的を知る・・・
あなたは何をする為にここにいるのでしょうか・・＊

・あなたは無限の世界に生き、自分が知っている
あらゆることを超えて拡大することができます。
・あなたが欲しいものを持っていないというのは、幻想にすぎません。
・自分が生み出したいもので自分の思考を満たせば、それを得るでしょう。
・人生の目的は何であれ、あなたが決める道のことです。
というのは、すべては自由意志だからです。

自分の人生の目的を知ること学びます。

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この本を読んでいくと、
全部の章がつながっていることに気づくと思います。
喜びに生きることから始まり、最後には、人生の目的を知る・・・。
人生の目的を知りたかったら、まずは、喜びに生きることから・・・
と言う事になると思います。

この本を読み始め、すぐに好きなこと・やりたいことに取りかかりました。
それは、家の中をいじくるＤＩＹでした♪

今までは、お金がないから・・・を理由にしてやりたいことをがまんしていたのです。
そうするとやりたいことをがまんすることをどんどんするようになっていたのに、
気づかなかったのです。

ひとつ、突破口ができると、
わぁーーっとやりたいことを自分に許すようになり、
とっても毎日が楽しくなっていきました。

好きなことをしていくうちに、
たくさんの気づきをもらえるようになり、
この本の章に書いてあるように、
自分の行くべき道を歩んでいるということに気づきました。

好きなことをして自分に喜びを与えることは、
自分を愛することだと気づき、本当の自分を知り、
ハートを開いて受け取るということを知り、自由を知り、
どんどん自分らしく生活できるようになったことを実感しています。

この本を読んで、
自分の好きなことを素直にやってみる・・・・・
自分に喜びを与える・・・・

そうすることで、自分らしく幸せに生きる人がたくさん増えていけば・・・と思います♪

アマゾンにリンクしておきます。

お楽しみいただけましたら幸いです。