Tag: 瞑想
なぜ瞑想するのでしょう？
今日は、ツイッターでお友達になったＡさんから、
サネヤさんのオススメのＣＤは何ですか？
と聞かれたので、
「Ａさんが聴くといいＣＤは何ですか？」と心の中で質問し、
目をつぶって、１３枚ある中の１枚に手を伸ばしました。
取り出したのは・・・・・・
『霊的な太陽』でした。
たぶん、私が頭で考えていたら、
１番人気の
「神聖なる自己の中へ」か「祝福を受ける～悟りを開いた存在から～」が、
おすすめです。と答えていたと思います。
『霊的な太陽』とは、どんなＣＤかをＡさんに伝えたくて、
ＣＤをかけてみました。
♪ ～ ♪ ♪♪ ～～ ♪ ♪♪
あ～～～～～～～～～～～～～～、
心が静まり・・・・なんともいえない幸福感がぁ～～
自然と瞑想状態に入ってしまいます♪
心が明るくなる感じです。
気持ちがいいです・・・・・。o○o。.★.。o○o。
そしてあくびがとまらない・・・・
となりでパソコン作業をしている星川もあくび連発・・・・。
気持ちよく寝れそうです（笑）
シオン店長は、すでにもう爆睡です。
サネヤさんのＣＤは、気持ち良くて寝てしまいます（笑）。
そして目覚めた時、
『とても深い眠りで気持ちよく寝れたぁーーーー』という感想が多いです。
私もそのうちの一人です（笑）
なんなんでしょう・・・このリラックス感・・・。
体も心もほぐれる感じです(*´∇｀*)
ＣＤを聞いていて思ったんですが、
高次の存在とつながりやすいんだな～と
改めて感じました。
普段は、生活に追われ、物質世界と強いつながりで生活しています。
１日の終わりに
高次の存在を感じたり、瞑想状態になることで、
霊的な存在でもある自分を思い出すことは、必要だな～と感じました。
（１日の終わりでなくても、気がついた時、いつでもだと思います～）
。o○.｡o○.｡o○.｡o○。o○.｡o○.｡o○.｡o○
スピリチュアル・グロースサネヤ・ロウマン著より
瞑想は、高い次元と自分のハイアーセルフからの導きに気づく強力な道具です。
瞑想のおかげであなたは自分の通常の思考を静め、
自分のハイアーセルフに耳を傾けることができます。
また、そのおかげで想像、イメージ、感覚という自分の内なる次元に
もっと注意を払うことができます。
瞑想するとき、自分の波動と振動数を高め、
ハイアーセルフのいる次元もことをもっと知ることができます。
また瞑想は、高い領域と自分のハイアーセルフから来る、
アイディアや概念やイメージに対する感受性を高めてくれます。
。o○.｡o○.｡o○.｡o○。o○.｡o○.｡o○.｡o○
くつろぎ、心を静めることで、
自分の内面に向かいやすく、普通の思考ではなく、
自分の心の声を聞きやすくなると感じます。
自分がやりたいと思っていること、
これからどうしたらいいか、
仕事、ライフワークなど、さまざまなことに対して、
心を静ずめて霊的な世界とつながりをもつことで、
心の声、インスピレーションなど受け取ることができると思います。
私たちは、肉体と魂がありますので、
物質世界と霊的世界の両方に働きかけることが大切だと思います。
片方に偏ることなく、両方を大切にすることがいいと感じています♪
瞑想は、
静かに座っている時、
運動している時、散歩をしている時、物事について考えている時なども
ハイアーセルフと高い次元を結びつけてくれます.｡o○.｡o○
特に、座ってやらなきゃ・・・という堅苦しく考えずに、
心と体を楽にして、
リラックスして集中して考えたいことを考えるだけでもいいと思います。
自分に合ったやりかたをみつけるのも楽しいと思います♪
ただ、静かな音楽をかけると、
その音楽に同調しますので、瞑想しやすくなると思います。
ですので、
音楽を聴くのは、より瞑想を簡単にしやすくしてくれると思います。
私たちが、紹介しているサネヤ・ロウマンさんのＣＤは、
本当にリラックスできて、瞑想しやすい状態になるなぁ～と感じてます。
そしてＣＤごとにその効果も違うと感じています。
サネヤ・ロウマンさんのＣＤが瞑想のお役に立てばうれしいです♪
試聴はこちらから
o○.｡o○.｡o○.｡o○
瞑想は、
「スピリチュアル・グロース」より抜粋したように、
高い次元と自分のハイアーセルフからの導きに気づく強力な道具です。
瞑想をすることで、
よい自分成長に役に立つと感じています。
でもこの瞑想という道具を使うか使わないかは、自由です♪
やりたくないことを無理やりやることは、おすすめしません。
本当に自分の感じている心の声を大切にしてくださ～い♪
☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.
今日のおすすめ
霊的な太陽へ旅することで、無限の、終わりのない、永遠の光になりましょう。
この音楽を聴くことで、あなたは高く、流れる、拡大した意識の状態へ高められます。
それは発展的で、平和であり、霊的な太陽の意識、美、完全性、
ワンネスの光へあなたを開きます。
２枚組、４曲入り（１曲約３０分）、約２時間お楽しみいただけます。
Disk1
1． Spiritual Sun Opening／霊的な太陽―始まり
2． Spiritual Sun Lifting／霊的な太陽―高める
Disk2
3． Spiritual Sun Vortex／霊的な太陽―渦
4． Illumination／啓示
☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.
今日も読んでくださりありがとうございます♪
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