Tag: 自分と取り組む方法
自分探しの第一歩
自分探しの第一歩は、
「私は私」
と強く思うことだと感じています。
自分を探し始めるときは、
『自分の感じている本当のことを生きよう』と感じ始めています。
今までの習慣、価値観を手放す時でもあります。
しかし、
自分の感じている本当のことを生きようと思いながらも、
今までの習慣、価値観から離れるのに不安になります。
「自分の感じている本当のことを生きたい」と
「今までの習慣、価値観」の
どちらを選択していいのか混乱してしまいます。
自分が本当に感じていることを選択することは、
今までとは、違う選択をすることになります。
「今までと違う」と言うことで、不安がつきまとうわけです。
そんなときには、
「私は私」ということを強く意識することだと思います。
「私の感じてることを信頼しよう、私は私なんだから」
「私は、こうしたい、今までの価値観からするといけないことかもしれない、
でも私は私自身を信用している、
だからなんでもできる、やってみよう」
というように、「自分は信頼できる存在だ」ということを
自分に言い聞かせてあげることだと思います。
自分は弱く、なにもできない、
世間の価値観の通りに生きていないと不安だ、
親の言うとおりに生きていないと不安だ、
誰かに守ってもらわないと不安だ、
人目を気にして、人の合わせていないと不安だ、
このようなことから離れ、
「私は私、私の本当に感じていることを自分に許します。
私は私を信頼しています」
と言うことで、
自分探しの一歩を踏み出せると思います。
本当に感じていることを生きる勇気をもつことだと思います♪
コメント
- 本やブログで見つけた大切なことをノートに書くことにしました。
頭のなかではすぐにどこかに行ってしまうので(-_-)
最初のことばにさせていただきました♪
いつもありがとうございます！ — まみ 2010-09-14 (火) 12:27:53
まみさん～♪
お久しぶりです～、暑かったけれど体調大丈夫ですか～？
私とるんちゃんは、ちょっと崩しかけたことが何度かあったけれど、
乗り切りました（笑）
シオンくんは、全く問題なしです！！タフマンです（笑）
ノートに書くことっ！！
おおおおっーーーーー、すごいです！！
書くことは、ほんといいと思います。
最初の言葉にしていただき・・・光栄でございます（笑）
こちらこそ、いつもありがとうございますぅ～～♪ — じゅんじゅん 2010-09-14 (火) 13:06:48