Tag: チューニング・フォーク
自分に必要なメッセージを受け取る方法
こんにちわーーん♪おがわです♪
星川が、
チューニング・フォークの「チャクラセット」のページに
使い方を少し足してくれました。
このようなことを書いてくれました。
その他にも、第１チャクラ（会陰）と第４チャクラ（ハート）を一緒に鳴らすことで、
自分の心の中心（ハート）を大切にグラウンディングの瞑想をしたり、
第１チャクラと、第５チャクラ（喉）を鳴らしながらチャネリングをすることで、
地に足のついたチャネリング（スピリチュアルな表現）をすることに役立つと思います。
同じように、第２チャクラ（丹田）と第６チャクラ（第３の目）を鳴らすことで、
第３の目で霊視などイメージを見る時に、勝手な妄想に走るのではなく、
自分の体の中心（丹田）とつながりながらイメージを見ることで、
より有意義なイメージを探求することができると思います。
と書いてくれたので、
どのようなことが起こるのか、実験してみました。
私が選んだのは、
第２チャクラ（丹田）と第６チャクラ（第３の目）です。
片方の耳に、第２チャクラ（丹田）、
もう片方の耳に第６チャクラ（第３の目）を当てました。
（こんな感じです）
「アクティベーター兼スタンド」で叩いて、
音は、長く鳴りませんので、
聴こえなくなるとまた叩いて聴く、
ということを何度か繰り返します。
そうすることで、体が第２チャクラ（丹田）と第６チャクラ（第３の目）の
チューニングフォークの音と共鳴し、
その音を覚えてくれる感じで、
瞑想中、ず～～～っと鳴らし続けるということをしなくてもいいと
感じています。
他の人がいて、鳴らしてくれる場合は、続けて音を聴いてもいいと思います。
今日は、私一人で鳴らして、瞑想をしてみました。
すると・・・
「もっと体を大事にして」というメッセージを受け取りました。
具体的にどうすればいいのかと質問すると、
＊食べ方や食べている時の意識に気づくこと、
＊今までの食べ物に対する刷り込みやパターンをキレイにすること
＊自分が好きなものを食べるのではなく、
体が健康になる食べ方、食べ物を選ぶこと
という答えが返ってきました。
そして、
頭の中でイメージをしてみました。
自分が食べているところを思い出し、
どんなふうに食べることがいいのか、
もう一度、イメージの中で食べ直しました。
どんなことを考えて食べているのか、
それをどう変えることがいいのかなど、
食べ方全般を見直しました。
他には、
食べ物に対する刷り込みをキレイにすることをしました。
親が好きな食べ物は、
その食べ物が、私の体に合う合わないは関係なく
私も好きだったりします。
あとは、食べ物で感情を呼び起こすものがあります。
例えば、
クリスマス、誕生日などケーキを食べます。
ケーキは、楽しい、ワクワクするという感情を呼び起こします。
自分の体には、ケーキが合わないのにワクワクしたいからケーキを食べるという、
刷り込みがあったりします。
このような食べ物に対する刷り込みをキレイにするエクササイズは、
今読んでいる本「夢見る力」の
１章のエクササイズの一つ、
■知覚のゆがみを解消する
というエクササイズを利用できます。
このエクササイズは、
頭の中を大きなクリスタルの振り子が左、右と揺れていて、
右に揺れるたびに私の選択を狭める原因となっている混乱が
右に寄せられ山をつくり、
その山を一気に画面の外に出すというようなエクササイズです。
ですので、
私の頭の中で、
食べ物に対する刷り込みが、右に寄せられて山をつくり、
それを一気に外に出すというイメージを
繰り返ししてみました。
それをやって瞑想は、終わりにしました。
食べ方、食べ物の習慣をすぐに変えることは、
難しいかもしれませんが、
階段を一つずつ上るように、
繰り返し、繰り返し、自分を訓練していきたいと思います。
食べることについてもっとレベルアップすることが
今の私に求められているようです・・・。
たぶんこのような理由だと思うことがあります。
今読んでいる本の「夢見る力」から引用です。
～～～～～～～～～～～～～
今の私たちは、外界に焦点があっています。
内界に焦点もあわせ、両方の世界に等しく焦点が合わされたとき、
二つの世界は、一つになります。
そのときあなたは原初の人の状態に戻り、
鏡は、巨大な透明な球体となる。
そしてあなたは二つの世界の光で満たされた「一なる者」となるのです。
～～～～～～～～～～～～～
と書かれています。
体は、外界と内界と結びつける継ぎ目なので、
その体をキレイにすることは、
内界にアクセスしやすくなるからではないかと
思いました。
外界と内界の両方の世界に等しく焦点を合わせるのが、
今の私の目標ですので、
体を大事にするというメッセージがきたのかもしれません。
あとは・・・
冬の間・・・食べすぎたので体重が増えたからヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
あっ、これが一番の理由なのかも・・・( ´艸｀)
今日は、私がチューニング・フォークの「チャクラセット」の
第２チャクラ（丹田）と第６チャクラ（第３の目）を使い、
瞑想した体験を書かせていただきました。
実は、
今日の私は、
かなり頭の中で思考が飛び交っていて、
雑念がたくさんあり、落ち着きがない状態でした。
「チャクラセット」を使う前に、
ブログに何を書こうかな～と瞑想したものの、
何も浮かばず・・・
浮かぶどころか、
雑念がすごくて落ち着かなかったのです。
そんな状態で、
「チャクラセット」を使ったら、どうなるか試したかったというのもありました。
雑念だらけだったのですが、
「チャクラセット」の第２チャクラ（丹田）と第６チャクラ（第３の目）の２本を
使って瞑想をした途端・・・
音と共鳴できるせいなのでしょうか・・・
すぐにメッセージを受け取ることができました。
これには、ちょっとビックリでした。
『雑念がわいて瞑想がなかなかうまくいかない・・・』
『自分に必要なメッセージを受け取りたい・・・』
このような方に、
「チャクラセット」」は、おすすめです♪
チャクラセットをお持ちの方がいましたら、
星川が追加で書いた、
第１チャクラ（会陰）と第４チャクラ（ハート）、
第２チャクラ（丹田）と第６チャクラ（第３の目）のセットで
瞑想をしてみてはいかがでしょうか・・・
今日も読んでくださりありがとうございます♪
今日のおすすめ
チューニング・フォーク「チャクラセット」￥25,200
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