Tag: 雑記
夜中にお腹がすいた時にはコレ！
こんにちわ♪ おがわです♪
夜・・・遅い時間に・・・
お腹がすいてきましたぁ～～～・・・・
こんなとき・・・
なにか食べてしまおうか・・・
それとも空腹のまま、寝てしまおうか・・・
いやーーー、
空腹すぎて寝られそうにない感じです・・・。
んんんんんーーーー
考えた結果・・・・
豆乳グルト（勝手にそう呼んでます）を飲むことにしました。
材料は、
◆有機無調整豆乳（「マルサン」というメーカーの豆乳がおいしいです）
◆有機レモン汁
◆はちみつ
この３つだけです。
今日は、生姜はちみつにしました。
作り方は、いたって簡単です。
コップに、はちみつを好きな量入れて、
豆乳をドボドボ～～～、
レモン汁を多めに入れて、
まぜまぜして・・・できあがり～～
豆乳にレモン汁を入れることで、
とろみがでて、
ヨーグルトっぽくなるので、
「豆乳グルト」と勝手に命名し、呼んでます（笑）
夜中にお腹がすいてしまい、
何か食べると重いし・・・
かといって、何も食べないでは寝れない・・・
そんな時に、よく飲むのが、「豆乳グルト」です♪
今日は、夜のおやつを紹介してみました♪
今日も読んでくださりありがとうございます♪
コメント